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40分ジョグ

ラヴ・コンカーズ・オール(紙ジャケット仕様)アーティスト: マイケル・ワイコフ出版社/メーカー: BMG JAPAN発売日: 2008/02/06メディア: CDこの商品を含むブログ (3件) を見る今日は最高の天気だ。 そんな朝の一発目にメローな一曲、 「Looking Up to You 」…

40分ジョグ

今日も快晴。とっても気持ちいい。 もう4月も終わりそうな勢い...月日が経つのは本当に早い。 一日一日を大切に生きなければと思いながらも、かなり無駄に過ごしている。日々後悔だ。 今日こそは、といつも考えて生きていきたい、と考えながら走った。 B…

45分ジョグ

今日は曇り的晴れ。 昨夜の阪神タイガースの見事なサヨナラ勝ちっぷりに、今年の優勝を確信しました。 9回裏は痺れましたね。あのクルーン相手によくみんなでつないだ。勝利への執念ですな。チームプレーはやっぱり強い。自分も頑張ろうと思いながらラン。 …

40分ジョグ

快晴! 一昨日=雨、昨日=二日酔いで2日間ジョグをさぼってしまった。そのせいか、からだが重い(いつもやん)。ここ何日間か急に寒くなったりしていたが、これからは暖かくなりそう。 日曜日の朝は、なぜかとても清々しく感じる。なぜだろう。人間だ出す…

40分ジョグ

今日は快晴!最近雨が多いため、快晴の気持ち良さをかみしめながらジョグ! そんな気持ちよい朝には気持ちよいサウンドが似合う。Raptureアーティスト: Anita Baker出版社/メーカー: Atlantic / Wea発売日: 1994/06/17メディア: CD クリック: 6回この商品を…

40分ジョグ

今日も快晴!ずっとこんな気候が続いて欲しい。気候が不順で、春と秋が極端に短い昨今では、特にありがたみを感じる。 そんな春の最もいい部分を感じながらジョグできる幸せをかみしめなが走った。 人間、感謝の気持ちはすぐに忘れてしまう。日常にある幸せ…

40分ジョグ

今日は久々最高の天気! 昨夜は坐和民にて暴飲暴食し、朝の時点でもまだ腹いっぱいですわ。 そんなつらい状態のときほど走る必要があると考え、何とか出発。 気候ってやっぱり大事ですね。なんかとっても気持ちいい。 この季節のこの気候がずーっと続いて欲…

40分ジョグ

今日も雨...きのうは一日中雨だった。一日を通して雨が降ったなんて、本当に久しぶりのような気がする。しかし、最近雨多いですね。 でも、今日は霧雨系だったので、走れましたわ。 そんな走る喜びを感じながら聴いたサウンドは、 「What Goes Around, Co…

45分ジョグ

今日は朝から快晴! ちょっぴりひんやりのランニングベストコンディション。 そんな朝にはテンション高めで 「HI DE HI, HI DE HO」クール&ザ・ギャングだ。 いけてます。この曲! かっこよすぎない、かっこ良さというのでしょうか... 大人の渋みという…

40分ジョグ

今日は、曇り。雨は上がっていたが、すっきりしない天気だ。 一昨日のジョグで断念したブーランジェリータケウチに昨日もトライするも、休み? そして、今日は定休日であると知っていたため500円を持たずに通ってみたら張り紙があり、日曜日も定休日となった…

40分ジョグ

今日は晴れ?曇り?の微妙な天気。 途中で某公園の某有名ブーランジェリータケウチでパンでも買っちゃおうかなと計画し、500円玉を握り締めてジョグ。店の前に到着するも約20名の行列。ランニング途中の汗だくの姿で行列に並んでる場合ではないと思い、…

30分ジョグ

昨日は雨で走れなかったが、今日はなんとか大丈夫そう。 何か最近雨、多いような気がする。 中一日であるが、走れるというのはやっぱり嬉しい。 そんな朝の一発目は、B'Day(ステッカー4種類ランダム封入初回盤 )アーティスト: ビヨンセ,バン・B,ジェイ・Z,ス…

ジョグ30分

今日はからっといい天気だ。 この季節は本当に気持ちいい。最近、春と秋が極端に短くなっていることが、四季を感じにくくなっている原因だろう。春と秋が快適で素晴らしい季節だから、冬の寒さ、夏の暑さを乗り越えることができる。これは、人間による自業自…

40分ジョグ

今日も快晴!最高のお花見日和! 朝から場所取りご苦労様!と心で呟きながらジョグ。 そんな朝にipodから流れてきたのは、 「Sexy Undercover」"愛のマエストロ"バリー・ホワイトだ。 プロデュースしたチャッキー・ブッカーの才能が爆発したナンバーだ。 ”気…

30分ジョグ

今日は最高の天気!! そんな朝には気合も入りますね。 「Love's Been So Nice 」アフター7がipodから流れてきた。 お洒落!都会的!この曲も飽きない良い曲だ。 当時からずっと聴き続けているが、聴くたびに新鮮だ。 夜のドライブにもぴったり。 当曲収録…

40分ジョグ

今日は最高の天気!!! しかし、なかなかペースが上がらない。何故だ? 最近は暴飲暴食は控えているつもりなのだが... そんな時には、軽快なナンバーで行こうと思った。そよ風の贈りもの(紙ジャケット仕様)アーティスト: ホイットニー・ヒューストン,ジ…

40分ジョグ

今朝晴れてたのに、ちょっと曇ってきたのかな。 最近、走っていて若干からだが重い... 特に折り返しくらいのときに辛く感じる。 肉体よりも先に精神が限界をむかえる。すなわち、自分で勝手に限界をつくってしまっているということだ。気合が足らんという…

50分ジョグ

日差しが眩しい気持ちの良い朝だ。 そんな朝にもぴったりなのが「Sparkle」CAMEOだ。 キャメオを知ったのは「Word Up」で、ラリー・ブラックモンのキン隠しが実に印象深い。当時はちょっと色物系のアーティストと捉えていたように思う。その後、ダンスクラッ…

40分ジョグ

天気も回復傾向。雨天を言い訳に中2日のランとなったため、体が重い。 これは、体というより、精神的なものなのだろう。心を目覚めさせる必要がある。ハロルド・メルヴィン&ザ・ブルー・ノーツの「Wake Up Everybody」で静かに、そして熱く魂を揺さぶらる…

40分ジョグ

今日も最高の晴天!!! 気持ち良くRUN!黒パンツ(ナイロン素材)+黒トレーナーが私のウエアの定番だが、そろそろ春に向けてダークな大人渋めのウエアを新調したい。少し前からアディダス、ナイキなどショップを覗いて研究しており、欲しいものはたくさん…

45分ジョグ

昨夜飲んだワインが二日酔いとして持続していた。なかなかのコストパフォーマンスだ。 そんな二日酔いの朝のジョグにぴったりマッチしたBGMはカーティス・メイフィールド「Do It All Night」だ。カーティスの絡みつくような歌声、あえてオールナイト。お洒落…

45分ジョグ

今日も30分ジョグの予定で出発。 とても気持ちよい天気だったので、ついつい... 日曜日の朝の街は気持ちいい!! 今日のBGMはザ・ジョーンジズの「Who Loves You」。イントロのオヤジの低音「hey」から鳥肌。これがリアル・フィリーマジックっていうや…

30分ジョグ

朝から中2日で30分ジョグ。 去年末痛めた腰痛が最近再発のため、軽めで。 整骨院の先生には、以前はあまり走るなとの指導をいただいていたが、最近では走るのは腰にもいいことだからがんがん走ってもOKとのこと。はて、実際どうなのだろう... ボビー・…